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20-35岁女人最缺什么营养: 我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

几种帮你排毒的食物: 人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

孕前如何科学补钙？: 为了有一个健康的宝宝，你还没有怀孕，就开始筹备补钙大计。没错，补钙的确要从怀孕前开始。可你知道，怀孕前如何补钙才科学吗？该做的，不该做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一检，二忌，三戒，四式，五标准 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

不可将水果作正餐: 水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

夫妻俩吃什么促进孕育: 人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、有实，有因湿热、痰淤引起的，盲目乱补反而雪上加霜。　　专家提示　　虚证要补虚，但又有阴虚、阳虚、气 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

怀孕前营养观: 生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。但有正确观念的人却不多。大部份的孕妇都被「一人吃，两人补」的观念所迷惑，以为怀孕的时候一定要多吃一点，胎儿才会健康，这是不正确的。因为 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

怀孕前，吃叶酸是盲点: 膳食结构导致叶酸缺乏　　叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

想怀孕的女人少吃肉: 生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。　　蛋白质过高降低受孕成功率　　许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

经期良好饮食习惯有助受孕: 经期保持良好饮食习惯　　在月经不正常的妇女中，多数人要么经常饥一顿饱一顿，要么干脆患有厌食症，而月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。专家 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

哪些食物帮你先排毒后怀孕: 人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

西瓜和葡萄可增加精子产量: 印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。　　印度全国医学会的研究人员们调查了30名患不育症的男性，在实验开 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

贫血夫妇孕前应及时补铁: 生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。　　区计生服务站的医生解释说，妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

孕前女性痛经食疗方: 山楂红枣汤：　　组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。　　用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。　　功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。　　炒山楂：　　组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖6 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

孕前如何科学补钙: 为了有一个健康的宝宝，你还没有怀孕，就开始筹备补钙大计。没错，补钙的确要从怀孕前开始。可你知道，怀孕前如何补钙才科学吗？该做的，不该做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一检，二忌，三戒，四式，五标准 ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

精致宝宝孕前准备篇: 谁不希望自己孩子是健康而聪明呢！我也一样。当与老公商量决定要孩子的时候，我就开始上网查大量的资料开始准备了。孕前检查——精致宝宝的前提条件曾经读到这样一句话是说孕前检查的：“我坚持必须进行孕前体检， ...; 分类: 营养饮食 2011-11-10 07:20

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